Ahame Elakhbar | أهم الأخبار
-
أخبار
بعد نجاح ولادة قناة الأمازيغية ماماد يكافئ بالمتابعة القضائية
تناقلت عدد من الصحف والمواقع الإعلامية نبأ اقتياد محمد ماماد المدير العام السابق لقناة الأمازيغية التابعة للشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة…
أكمل القراءة » -
الأخبار الرياضية
منتخب إيطاليا يقصي إسرائيل من تصفيات المونديال 2026 وسط هتافات ضد الإبادة الجماعية
في مساء مشحون بالتوتر السياسي والرياضي في أوديني، حقّق منتخب إيطاليا فوزًا بارزًا على إسرائيل بثلاثة أهداف نظيفة، مؤكدًا عودته…
أكمل القراءة » -
أراء وكتاب
خطاب 10 أكتوبر: من ديمقراطية الانتخاب إلى ديمقراطية الإنجاز
كلمة ملكية… وتحول ديمقراطي عميق كما هو ملاحظ، هذا ثالث مقال لي حول خطاب 10 أكتوبر خلال أربعة أيام. بعد…
أكمل القراءة » -
الأخبار الرياضية
أسود الأطلس يحققون رقما قياسيا عالميا بالانتصار السادس عشر على التوالي
واصل المنتخب المغربي تألقه العالمي بتحقيقه الفوز السادس عشر على التوالي بعد انتصاره الثمين على منتخب الكونغو بهدف دون مقابل…
أكمل القراءة » -
صحة
إطعام الميكروبات المعوية لتعتني بك: سر الصحة من الداخل
في السنوات الأخيرة، بدأ العلماء يدركون أن مفتاح الصحة الجيدة لا يكمن فقط في ما نأكله نحن، بل أيضًا في…
أكمل القراءة » -
منوعات
الشاي الأخضر…حليف طبيعي في الوقاية من أمراض الكبد وتعزيز الصحة وتوازن الجسم والمغاربة في الصدارة
في خضم البحث المتواصل عن حلول طبيعية وفعالة لمواجهة الأمراض المزمنة المرتبطة بنمط الحياة العصري، يتصدر الشاي الأخضر قائمة المشروبات…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
سماعات الأذن: راحة يومية أم خطر صامت على الصحة
في عصر التكنولوجيا المتسارعة، أصبحت سماعات الأذن جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. نرتديها أثناء التنقل، في العمل، أثناء الرياضة،…
أكمل القراءة » -
أراء وكتاب
حين يخطئ المواطن الاختيار… تفشل السياسة ويُصاب الوطن بالخذلان
في زمن تتسارع فيه التحولات، وتتعاظم فيه حاجات المواطن المغربي، ما يزال كثير من المنتخبين يمارسون وظائفهم بعقلية الغياب أكثر…
أكمل القراءة » -
صحة
التستوستيرون هرمون الحياة والرجولة
هرمون التستوستيرون هو الهرمون الذكري الأساسي المسؤول عن ظهور الصفات الجنسية الثانوية عند الرجال مثل نمو العضلات وخشونة الصوت وظهور…
أكمل القراءة » -
أراء وكتاب
ﺟﻴﻞ”زد” وﻟﺪ ﻣﻦ رﺣﻢ ﻣﺆاﻣﺮة ﻟﻴﺴﺘﺨﺪم ﻛﺄداة ﻟﻠﺘﺨﺮﻳﺐ
ﻛﻞ اﻟﻤﺆﺷﺮات ﺗﻔﻴﺪ أن ﺷﺒﺎﺑﻨﺎ وﻗﻊ ﻓﻲ ﻣﺼﻴﺪة اﺳﺘﺪرج إﻟﻴﻬﺎ وﻫﻮ أﺑﻌﺪ ﺑﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻗﺪ ﺧﻄﺮ ﺑﺒﺎﻟﻪ ﺑﺄن…
أكمل القراءة »