رياضة
-
الاستعداد المغربي‑البرتغالي الإسباني لمونديال 2030: رؤية شاملة بين الطموح والتحديات
لا يمكن لأي خلاف رياضي وحدَّه أن يختزل الأهمية الرمزية لمشروع استضافة المغرب وإسبانيا والبرتغال لكأس العالم 2030. هذا المشروع…
أكمل القراءة » -
برشلونة يعود بانتصار ثمين من معقل نيوكاسل
حقق برشلونة فوزا ثمينا على نيوكاسل بهدفين مقابل هدف واحد في الجولة الثانية من دوري أبطال أوروبا في لقاء أقيم…
أكمل القراءة » -
التعادل يحسم قمة الرجاء والجيش الملكي في الدوري المغربي
نتهت مباراة القمة بين الرجاء الرياضي والجيش الملكي بالتعادل السلبي بدون أهداف في مواجهة مثيرة ضمن منافسات الدوري المغربي اللقاء…
أكمل القراءة » -
وصفة طبيعية لاسترجاع الطاقة بعد المجهود البدني
بعد مجهود بدني شاق يبحث الكثير من الرياضيين والهواة عن طريقة فعالة وسريعة لاسترجاع طاقتهم وضمان انتعاش الجسم وقد برزت…
أكمل القراءة » -
غداء متكامل للرياضيين: طاقة وصحة في طبق واحد
إن وجبة الغداء بالنسبة للرياضيين يجب أن تكون متوازنة بين البروتين، الكربوهيدرات والدهون الصحية، حتى تمنح الجسم الطاقة الكافية وتساعد…
أكمل القراءة » -
الرجاء البيضاوي يفتتح الموسم بانتصار ثمين على الفتح الرباطي
افتتح نادي الرجاء البيضاوي موسمه الكروي بانتصار ثمين على الفتح الرباطي بهدفين دون رد في المباراة التي احتضنها الملعب البلدي…
أكمل القراءة »