#التقليل من السكر

كيف يمكن التخلص من الرغبة الجامحة في تناول السكر؟

في عالم يزداد فيه استهلاك السكر يومًا بعد يوم، أصبحت الرغبة في تناول الحلويات والمشروبات المحلاة إدمانًا صامتًا يعاني منه…