#الصحة العامة
-
صحة
البقوليات: كنز الغذاء المستدام ومنجم الصحة الحقيقي
تُعد البقوليات (مثل العدس، الحمص، الفاصوليا، والبازلاء) من أقدم وأهم الأطعمة التي عرفها الإنسان. فهي ليست مجرد غذاء “اقتصادي” أو…
أكمل القراءة » -
صحة
دليل اضطرابات الغدة الدرقية
تُعد الغدة الدرقية، تلك الغدة الصغيرة التي تشبه الفراشة والموجودة في مقدمة الرقبة، “محرك الأيض” في جسم الإنسان. عندما يحدث…
أكمل القراءة » -
صحة
دوالي الخصية… المرض الرجالي الصامت الذي يهدد الخصوبة دون إنذار
تُعدّ دوالي الخصية من أكثر الأمراض شيوعاً لدى الرجال، خصوصاً في فئة الشباب، وهي حالة مرضية غالباً ما تتطور في…
أكمل القراءة » -
صحة
متلازمة الأيض.. خطر صامت يمكن الوقاية منه بنمط حياة صحي
تُعد متلازمة الأيض من أبرز المشكلات الصحية الصامتة التي تجمع بين عدة اضطرابات في آنٍ واحد، أبرزها ارتفاع ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
صحة
الصيام المتقطع وصيام الماء بين التوازن الحيوي والمخاطر الصحية المحتملة
يعيش الإنسان اليوم في عالم تغزوه العادات الغذائية السريعة وأنماط الحياة المرهقة وهو ما جعل الصيام المتقطع وصيام الماء يظهران…
أكمل القراءة » -
صحة
النظام الغذائي الكوكبي… وصفة لإنقاذ الملايين وحماية كوكب الأرض
في خطوة علمية لافتة، كشف باحثون من لجنة EAT–Lancet عن ما يُعرف بـ «النظام الغذائي الكوكبي الصحي»، وهو نموذج غذائي…
أكمل القراءة » -
صحة
اكتئاب ما بعد الولادة.. صمت الأمهات الذي يحتاج إلى إنصات
رغم أن قدوم مولود جديد يُعتبر لحظة فرح عارمة، إلا أن الكثير من الأمهات يعشن وجهاً آخر لهذه التجربة يتمثل…
أكمل القراءة » -
صحة
الكوليسترول بين الوراثة وأسلوب الحياة: خطر صامت يهدد القلوب
يُعد ارتفاع الكوليسترول من أبرز الأمراض الصامتة التي تهدد صحة الإنسان، إذ لا تظهر له أعراض مباشرة في أغلب الحالات،…
أكمل القراءة » -
صحة
الشلل النصفي في الوجه: الأسباب، الأعراض والعلاج
ما هو الشلل النصفي في الوجه؟ الشلل النصفي في الوجه، ويُعرف أيضًا باسم شلل بيل ، هو ضعف مفاجئ أو…
أكمل القراءة »