#النوم
-
صحة
الاستيقاظ الليلي العابر وسيلة بيولوجية لحماية الدماغ
تكتسب الدراسات الفسيولوجية الحديثة أبعاداً غير مسبوقة في إعادة قراءة مفهوم جودة النوم، حيث كشفت أبحاث سريرية أن الاستيقاظ القصير…
أكمل القراءة » -
مجتمع
الساعة الإضافية تعود إلى واجهة الجدل بالمغرب… حملة مدنية تدعو للعودة إلى توقيت غرينتش
يتجدد النقاش في المغرب مع كل شهر رمضان حول اعتماد التوقيت الصيفي، وما يرافقه من تداعيات وآثار على الحياة اليومية…
أكمل القراءة » -
صحة
حين يختار الإنسان السهر على حساب راحته
في نهاية كل يوم طويل، حين يهدأ كل شيء من حولنا، نكتشف أن هناك رغبة غريبة تُمسك بنا. رغم التعب،…
أكمل القراءة »