صحة الجسم
-
صحة
ضغط الدم… خطر صامت يهدد القلب قبل أن نشعر به
يُعدّ ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا عالميًا، ومن أخطرها في الوقت نفسه، ليس لأنه مؤلم أو ظاهر،…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يقول لون طعامك عن صحتك؟ دليل ذكي لاختيار غذائك اليومي
لم يعد لون الطعام مجرد تفصيل شكلي على المائدة، بل أصبح مؤشراً صحياً مهماً يكشف عن فوائده المباشرة لأعضاء الجسم.…
أكمل القراءة »